Breaking News
Home > স্বাস্থ্য তথ্যpage 5

স্বাস্থ্য তথ্য

প্রতি দিন সকালে খালি পেটে মধু ও কালিজিরা খাওয়ার উপকারিতা জানলে আপনি অবাক হয়ে জাবেন।এখন ই জানুন।

তারুণ্য ধরে রাখতে মধ্যপ্রাচ্যে কালিজিরা খাওয়াটা দীর্ঘদিনের রীতি। কাজ করার শক্তিকে কয়েকগুণ বাড়িয়ে দিতে পারে এই কালিজিরা। সরাসরি খাওয়ার থেকে প্রথম প্রথম ভাত বা রুটির সঙ্গে কালিজিরা খাওয়াটা অভ্যাস করুন। প্রায় দুই হাজার বছরেরও বেশি সময় ধরে মানুষ খাবারের সঙ্গে ‘কালিজিরা’ গ্রহণ করে আসছে। কালিজিরার তেলও আমাদের শরীরের জন্য নানাভাবে …

Read More »

ডায়বেটিস, অ্যাজমা, কোলেস্টেরল ও কিডনী রোগ থেকে মুক্তি পেতে পান করুন জাদুকরী এই পানীয় (ভিডিওসহ)

নানা রকম মজাদার সবজিগুলোর মধ্যে ঢেঁড়স অন্যতম। এর পিচ্ছিল ভাবের জন্য অনেকেই এটি পছন্দ করেন না। ঢেঁড়স দেখতে অনেকটা নারীর আঙুলের মত দেখতে হওয়ায় একে লেডিস ফিঙ্গার বলা হয়ে থাকে। এই পিচ্ছিল সবজিটির রয়েছে অনেক ঔষধি গুণ। দক্ষিণ আফ্রিকায় এই সবজিটি কিডনি, ডায়াবেটিস, অ্যাজমা এবং কোলেস্টেরল প্রতিরোধে ব্যবহার করা হয়। …

Read More »

ডায়বেটিস, অ্যাজমা, কোলেস্টেরল ও কিডনী রোগ থেকে মুক্তি পেতে পান করুন জাদুকরী এই পানীয় (ভিডিওসহ)

নানা রকম মজাদার সবজিগুলোর মধ্যে ঢেঁড়স অন্যতম। এর পিচ্ছিল ভাবের জন্য অনেকেই এটি পছন্দ করেন না। ঢেঁড়স দেখতে অনেকটা নারীর আঙুলের মত দেখতে হওয়ায় একে লেডিস ফিঙ্গার বলা হয়ে থাকে। এই পিচ্ছিল সবজিটির রয়েছে অনেক ঔষধি গুণ। দক্ষিণ আফ্রিকায় এই সবজিটি কিডনি, ডায়াবেটিস, অ্যাজমা এবং কোলেস্টেরল প্রতিরোধে ব্যবহার করা হয়। …

Read More »

অবহেলা নয়, আজই মিলিয়ে দেখুন… এই ১০টি লক্ষণে বুঝবেন আপনি ক্যানসারে আক্রান্ত !

ঠিক সময়ে ক্যানসারকে যদি চিহ্নিত করা যায়, এবং যথাযথ চিকিৎসার সুফল যদি মেলে তাহলে ক্যানসারকেও পরাজিত করা সম্ভব। এর জন্য দরকার ক্যানসারের উপসর্গ সম্পর্কে সচেতনতা।ক্যানসার নিঃসন্দেহে মারণ রোগ। কিন্তু সঠিক সময়ে ক্যানসারকে যদি চিহ্নিত করা যায়, এবং যথাযথ চিকিৎসার সুফল যদি মেলে তাহলে ক্যানসারকেও পরাজিত করা সম্ভব। এর জন্য দরকার …

Read More »

কিডনি একবার নষ্ট হলে আর ফিরে পাবেন না। কিডনি ভালো রাখার সহজ সাত উপায় জানুন এখনি…

দীর্ঘমেয়াদি কিডনি রোগ সারা বিশ্বে একটি জটিল সমস্যা। তবে জানেন কি, কিছু সহজ বিষয় মেনে চললে কিডনির রোগ অনেকটা প্রতিরোধ করা যায়। জীবনধারাবিষয়ক ওয়েবসাইট বোল্ডস্কাইয়ের স্বাস্থ্য বিভাগে জানানো হয়েছে কিডনি ভালো রাখার কিছু উপায়ের কথা। ১. পরিবারের ইতিহাস জানুন পরিবারে কিডনির সমস্যা কারো আগে ছিল কি না জেনে নিন। পরিবারের …

Read More »

গরম পানির সাথে লেবুর রস মিশিয়ে পান করলে আমাদের দেহের যে উপকার হয়… সেটা জানলে আপনিও আজ থেকে পান করা শুরু করবেন!!!

গরম পানির সাথে লেবুর রস মিশিয়ে পান করলে আমাদের দেহের যে উপকার হয়… সেটা জানলে আপনিও আজ থেকে পান করা শুরু করবেন!!! গরম পানির সাথে লেবুর রস মিশিয়ে পান করলে আমাদের দেহের যে উপকার হয়… সেটা জানলে আপনিও আজ থেকে পান করা শুরু করবেন!!! গরম পানির সাথে লেবুর রস মিশিয়ে …

Read More »

রাতে ঘুমের আগে যে মারাত্নক ভূল করে নিজেকে শেষ করে দিচ্ছেন!!

ঘুম শরীরের জন্য খুব গুরুত্বপূর্ণ। ভালো ঘুম না হলে ক্লান্ত ও অবসাদগ্রস্ত হয়ে পড়ি আমরা। ঘুমের মধ্যে শরীরের সব অঙ্গ নতুন করে শক্তি সঞ্চয় করে। ভালো ঘুম না হলে অনেক ধরনের রোগ তৈরি হয়, মানসিক চাপও বাড়ে। কাজেই ঘুম নষ্ট হতে দেওয়া যাবে না। আর নির্ঝঞ্ঝাট ঘুমের জন্য রয়েছে কিছু …

Read More »

চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া প্যারাসিটামল সেবনের পূর্বে সতর্ক হোন!!

প্যারাসিটামল একটি বহুল পরিচিত ওষুধ। জ্বর বা ব্যথায় আক্রান্ত হলে এই ওষুধ খেতে কেউ চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়ারও প্রয়োজন বোধ করেন না। বলা যায়, এটি একটি ‘ওভার দ্য কাউন্টার’ ওষুধ, মানে প্রেসক্রিপশন ছাড়াই কেনা যায়। সম্প্রতি সরকারি একটি নির্দেশনা অনেকের মনেই প্রশ্নের জন্ম দিয়েছে, দেখা দিয়েছে বিভ্রান্তি। গত জুলাইয়ে অনুষ্ঠিত জাতীয় …

Read More »

টাঙ্গাইলে মাসুদ মিয়ার তৈরী ওষুধ খেয়ে ডায়াবেটিস স্থায়ীভাবে নিয়ন্ত্রণে চলে আসছে!

গাছ-গাছরা দিয়ে তৈরী করা ওষুধ খেয়ে স্থায়ীভাবে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে চলে আসার দাবি করেছেন কবিরাজ ও রোগীরা।এতে করে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীদের এ ওষুধ খাওয়ার প্রবনতা বাড়ছে। স্থায়ীভাবে ডায়াবেটিস রোগ নিয়ন্ত্রণে রাখতে টাঙ্গাইলের মাসুদ মিয়ার কাগমারী কলেজ মোড়স্থ বাড়িতে দুরদুরান্ত থেকে ডায়াবেটিস রোগীরা ভীড় করছেন। সরেজমিনে মাসুদ মিয়ার বাড়িতে গিয়ে ডায়াবেটিস রোগীদের …

Read More »

গলায় কাঁটা আটকে গেলে খুব দ্রুত যা করণীয় জেনে নিন!!

এক টুকুরো লেবুতে লবণ মিশিয়ে চুষে চুষে খেয়ে নিন। দেখবেন কাঁটা নরম হয়ে নেমে গেছে। মাছে ভাতে বাঙালি। মাছ তো খাবেনই। কিন্তু যদি গলায় কাঁটা আটকে যায়? তাতে কি মাছ খাওয়া তো আর ছেড়ে দেয়া যাবে না। তা হলে আসুন জেনে নেই গলার কাঁটা বিঁধে গেলে কী করবেন। গলায় কাঁটা …

Read More »