Breaking News
Home > স্বাস্থ্য তথ্যpage 5

স্বাস্থ্য তথ্য

কোয়েলের ডিমের পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা জেনে নিন।

আমরা অনেকেই কোয়েলের ডিম বেশ পছন্দ করি কিন্তু এই ডিমের পুষ্টিগুণ সম্পর্কে জানি না । যারা জানতে আগ্রহী তাদের জন্যই আমাদের আজকের আলোচনা কোয়েলের ডিম এবং এর পুষ্টিগুণ নিয়ে । পৃথিবীতে যত প্রকার খাদ্য উপযোগী ডিম আছে তার মধ্যে কোয়েল পাখির ডিম গুণে মানে এবং পুষ্টিতে সর্বশ্রেষ্ঠ । চল্লিশ বছর …

Read More »

এইডসের ওষুধ আবিস্কার করে বিশ্বজুড়ে হইচই ফেলে দিলেন বাঙ্গালী বিজ্ঞানী অনিতা!

ডেঙ্গির পর কি এ বার এডসের টিকাও আমাদের হাতে আসতে চলেছে? আর সেই মারণ ব্যাধি রোখার লড়াইয়ে কি পাকাপাকি ভাবে ঠাঁই পেতে চলেছে এক বাঙালি বিজ্ঞানীর নাম? তা সে কোনও দেশই হোক বা ঘর-বাড়ি অথবা আমার আপনার শরীর, বাইরের শত্রুকে ঠেকানোর ভাবনাটাই ভাবতে হয় সবচেয়ে আগে। আর সেই শত্রু যদি …

Read More »

১৫ কেজি ওজন কমায় এক চামুচ জিরা!জেনে নিন খাওয়ার নিয়মাবলী!

জিরা একটি পরিচিত মসলার নাম, যা আমাদের প্রতিদিনের রান্নায় ব্যবহার হয়। খাবার সুস্বাদু করা ছাড়াও জিরার আরও অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে। বিশেষজ্ঞদের মতে, জিরার এন্টিঅক্সিডেন্ট মানব দেহের মেটাবলিজমের হার বাড়ায়। এটি আমাদের দেহের ক্যালরি বার্ন করতে সাহায্য করে। পেটের মেদ কমাতে এটি খুবই কার্যকর। জিরা খাবার হজম প্রক্রিয়ায় কার্যকর ভূমিকা …

Read More »

বাড়িতে লবঙ্গ আছে, এর গুণাগুণ জানলে আপনিও অবাক হবেন!

সাধারণ কম বেশি সবার বাড়িতে লবঙ্গ থাকে। কম বেশি সবাই ব্যবহার করে এই ফলটি। রান্না কাছে ব্যবহার থেকে শুরু করে দাঁতের ব্যথা কমাতে সাহায্য করে লবঙ্গ। শুধু দাঁতের ব্যথাই সারায় না। লবঙ্গের হাজার গুণাগুণ রয়েছে। একবার জেনে নিন— ❏‌ কাজ করতে ইচ্ছে করছে না?‌ এক কাপ চায়ে এক ফোঁটা লবঙ্গ …

Read More »

যে উপকারী মসলাগুলো কমায় ক্যান্সারের ঝুঁকি!

ক্যান্সারের মতো মারাত্মক মরণব্যধির কথা আমাদের কারোরই অজানা নেই। আজ পর্যন্ত প্রতিষেধক তৈরি না হওয়া এই মরণব্যধি তাই নির্মূলের চাইতে প্রতিরোধ সহজ। পুরো বিশ্বের অনেক গবেষণা অনুযায়ী বলা হয় ক্যান্সারকে প্রতিরোধ করতে হলে ২ ধরনের প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা নিতে হবে। প্রথমত, ডায়েট ও দ্বিতীয়ত, ব্যায়াম। গবেষণায় দেখা যায় কিছু নির্দিষ্ট খাবারের …

Read More »

আদার চা, গলিয়ে ফেলবে কিডনীর পাথর, ধ্বংস করবে ক্যান্সার কোষ, পরিষ্কার করবে লিভার! দেখুন যেভাবে বানাবেন আদার চা!!

আদার চা, গলিয়ে ফেলবে কিডনীর পাথর, ধ্বংস করবে ক্যান্সার কোষ, পরিষ্কার করবে লিভার! দেখুন যেভাবে বানাবেন আদার চা!! আদার চা, গলিয়ে ফেলবে কিডনীর পাথর, ধ্বংস করবে ক্যান্সার কোষ, পরিষ্কার করবে লিভার! দেখুন যেভাবে বানাবেন আদার চা!! আদার চা, গলিয়ে ফেলবে কিডনীর পাথর, ধ্বংস করবে ক্যান্সার কোষ, পরিষ্কার করবে লিভার! দেখুন …

Read More »

অবশেষে ক্যান্সারের টিকা আবিষ্কার হলো, এবার রোগ মুক্ত হবে শত কোটি লোক শেয়ার করে সবাইকে জানিয়ে দিন!!

অবশেষে ক্যান্সারের টিকা আবিষ্কৃত হয়েছে। এই টিকা শরীরের যেকোনো অংশে ছড়িয়ে থাকা ক্যান্সারের জীবাণু ধ্বংস করবে বলে দাবি করছেন গবেষকেরা। তবে ইতিহাস সৃষ্টিকারী এই টিকা এখনও পরীক্ষামূলক অবস্থায় রয়েছে। আর প্রথমবারের মত এক রোগীর শরীরে এই টিকা প্রয়োগ করার পর ইতিবাচক ইঙ্গিত পাওয়া গেছে বলে দাবী করছেন বিশেষজ্ঞরা। লন্ডনের বেকেনহ্যাম …

Read More »

শিখে রাখুন অসহ্য দাঁতের যন্ত্রনা থেকে তাৎক্ষনিক মুক্তি পাবার কার্যকরী এক উপায় …(ভিডিওসহ)

শিখে রাখুন অসহ্য দাঁতের যন্ত্রনা থেকে তাৎক্ষনিক মুক্তি পাবার কার্যকরী এক উপায় …(ভিডিওসহ) শিখে রাখুন অসহ্য দাঁতের যন্ত্রনা থেকে তাৎক্ষনিক মুক্তি পাবার কার্যকরী এক উপায় …(ভিডিওসহ) শিখে রাখুন অসহ্য দাঁতের যন্ত্রনা থেকে তাৎক্ষনিক মুক্তি পাবার কার্যকরী এক উপায় …(ভিডিওসহ) শিখে রাখুন অসহ্য দাঁতের যন্ত্রনা থেকে তাৎক্ষনিক মুক্তি পাবার কার্যকরী এক …

Read More »

প্রতি দিন সকালে খালি পেটে মধু ও কালিজিরা খাওয়ার উপকারিতা জানলে আপনি অবাক হয়ে জাবেন।এখন ই জানুন।

তারুণ্য ধরে রাখতে মধ্যপ্রাচ্যে কালিজিরা খাওয়াটা দীর্ঘদিনের রীতি। কাজ করার শক্তিকে কয়েকগুণ বাড়িয়ে দিতে পারে এই কালিজিরা। সরাসরি খাওয়ার থেকে প্রথম প্রথম ভাত বা রুটির সঙ্গে কালিজিরা খাওয়াটা অভ্যাস করুন। প্রায় দুই হাজার বছরেরও বেশি সময় ধরে মানুষ খাবারের সঙ্গে ‘কালিজিরা’ গ্রহণ করে আসছে। কালিজিরার তেলও আমাদের শরীরের জন্য নানাভাবে …

Read More »

ডায়বেটিস, অ্যাজমা, কোলেস্টেরল ও কিডনী রোগ থেকে মুক্তি পেতে পান করুন জাদুকরী এই পানীয় (ভিডিওসহ)

নানা রকম মজাদার সবজিগুলোর মধ্যে ঢেঁড়স অন্যতম। এর পিচ্ছিল ভাবের জন্য অনেকেই এটি পছন্দ করেন না। ঢেঁড়স দেখতে অনেকটা নারীর আঙুলের মত দেখতে হওয়ায় একে লেডিস ফিঙ্গার বলা হয়ে থাকে। এই পিচ্ছিল সবজিটির রয়েছে অনেক ঔষধি গুণ। দক্ষিণ আফ্রিকায় এই সবজিটি কিডনি, ডায়াবেটিস, অ্যাজমা এবং কোলেস্টেরল প্রতিরোধে ব্যবহার করা হয়। …

Read More »