Breaking News
Home > স্বাস্থ্য তথ্যpage 4

স্বাস্থ্য তথ্য

ডাক্তাররা বাকরুদ্ধ !! রান্নাঘরের দুইটি উপাদানের তৈরী জুসে ৭ দিনে ৩ কেজি ওজন কমবে (দেখুন ভিডিও)

ডাক্তাররা বাকরুদ্ধ !! রান্নাঘরের দুইটি উপাদানের তৈরী জুসে ৭ দিনে ৩ কেজি ওজন কমবে (দেখুন ভিডিও) ডাক্তাররা বাকরুদ্ধ !! রান্নাঘরের দুইটি উপাদানের তৈরী জুসে ৭ দিনে ৩ কেজি ওজন কমবে (দেখুন ভিডিও) ডাক্তাররা বাকরুদ্ধ !! রান্নাঘরের দুইটি উপাদানের তৈরী জুসে ৭ দিনে ৩ কেজি ওজন কমবে (দেখুন ভিডিও) ডাক্তাররা বাকরুদ্ধ …

Read More »

বেগুন ভেজানো পানি খান, লাফিয়ে কমবে ভুঁড়ি! জেনে নিন, কীভাবে বানাবেন বেগুনের পানি…

অতিরিক্ত ওজন নিয়ে দুশ্চিন্তায়? খাওয়া কমিয়ে দিয়েছেন, জিমে ঘাম ঝরাচ্ছেন। তবু কাজের কাজ কিছু হচ্ছে না? সব তো করেছেন, কিন্তু বেগুন ট্রাই করেছেন কি? চমকে উঠলেন বুঝি? ভাবছেন রোগা হওয়ার সঙ্গে বেগুনের কী সম্পর্ক? সম্পর্ক আছে বৈকি। কলকাতার গণমাধ্যম এই সময়ের এক প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, নিয়মিত বেগুন ভেজানো পানি খান, …

Read More »

আটটি খাবার কখনোই দ্বিতীয়বার গরম করে খাবেন না!!

আমরা সাধারনত বাসায় রান্না করার পরে সময় বাঁচানোর জন্য সেই খাবার আবার পরের দিনের জন্য রেখে দিই, আবার সেই খাবার পুনরায় গরম করেই খাই। কিন্তু সেই খাবার পুনরায় গরম করে খাওয়া অনেক ক্ষতিকর, এতে আমাদের স্বাস্থ্য ঝুঁকি অনেক গুন বেড়ে যায়। আর আমরা এমন কিছু খাবার আছে যা প্রতিদিন পুনরায় …

Read More »

তরমুজের বীজ ফেলে দিচ্ছেন তো? অজান্তে ভুলটা করছেন, কারণ বীজটাই আসল!!

তরমুজ খান, প্রচুর উপকার। কিন্তু তরমুজের বীজ ফেলে দিচ্ছেন তো? অজান্তে ভুলটা করছেন।কারণ বীজটাই আসল। হার্ট থাকবে বিন্দাস। ব্লাড সুগার এক্কেবারে নর্মাল। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। বাড়বে স্মৃতিশক্তি। অজান্তে ভুলটাই করলেন। বড় ভুল। আসল জিনিসটাই ফেলে দিলেন। লাল টুকটুকে রসালো ফলে মজে ফলটার আসল জিনিসটাই ফেলে দিলেন। তরমুজের গুণ : …

Read More »

যারা সিগারেট খায় যারা খায়না উভয়ের দেখা উচিৎ কি দিয়ে বানাচ্ছে সিগারেট (দেখুন ভিডিওতে)

যারা সিগারেট খায় যারা খায়না উভয়ের দেখা উচিৎ কি দিয়ে বানাচ্ছে সিগারেট (দেখুন ভিডিওতে) যারা সিগারেট খায় যারা খায়না উভয়ের দেখা উচিৎ কি দিয়ে বানাচ্ছে সিগারেট (দেখুন ভিডিওতে) যারা সিগারেট খায় যারা খায়না উভয়ের দেখা উচিৎ কি দিয়ে বানাচ্ছে সিগারেট (দেখুন ভিডিওতে) যারা সিগারেট খায় যারা খায়না উভয়ের দেখা উচিৎ …

Read More »

যে সময়টায় একেবারেই পানি পান করবেন না। নাহলে ঘটতে পারে প্রাণঘাতী ভয়ঙ্কর রোগ!

‘পানির অপর নাম জীবন’। জীবন বাঁচানোর পাশাপাশি রোগ প্রতিরোধ, এমনকি ত্বকের যত্নেও পানির ভূমিকা রয়েছে। আবার এই পানিরই অপর নাম ‘মরণ’ বললে ভুল হবে না। পানি তখনই উপকারী, যখন আপনি নিয়ম মেনে বিশুদ্ধ পানি পান করবেন। সবকিছুরই নিয়ম রয়েছে। পানিও ব্যতিক্রম নয়। পানি যে কোনো সময় পান করা গেলেও, খাবারের …

Read More »

কোয়েলের ডিমের পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা জেনে নিন।

আমরা অনেকেই কোয়েলের ডিম বেশ পছন্দ করি কিন্তু এই ডিমের পুষ্টিগুণ সম্পর্কে জানি না । যারা জানতে আগ্রহী তাদের জন্যই আমাদের আজকের আলোচনা কোয়েলের ডিম এবং এর পুষ্টিগুণ নিয়ে । পৃথিবীতে যত প্রকার খাদ্য উপযোগী ডিম আছে তার মধ্যে কোয়েল পাখির ডিম গুণে মানে এবং পুষ্টিতে সর্বশ্রেষ্ঠ । চল্লিশ বছর …

Read More »

এইডসের ওষুধ আবিস্কার করে বিশ্বজুড়ে হইচই ফেলে দিলেন বাঙ্গালী বিজ্ঞানী অনিতা!

ডেঙ্গির পর কি এ বার এডসের টিকাও আমাদের হাতে আসতে চলেছে? আর সেই মারণ ব্যাধি রোখার লড়াইয়ে কি পাকাপাকি ভাবে ঠাঁই পেতে চলেছে এক বাঙালি বিজ্ঞানীর নাম? তা সে কোনও দেশই হোক বা ঘর-বাড়ি অথবা আমার আপনার শরীর, বাইরের শত্রুকে ঠেকানোর ভাবনাটাই ভাবতে হয় সবচেয়ে আগে। আর সেই শত্রু যদি …

Read More »

১৫ কেজি ওজন কমায় এক চামুচ জিরা!জেনে নিন খাওয়ার নিয়মাবলী!

জিরা একটি পরিচিত মসলার নাম, যা আমাদের প্রতিদিনের রান্নায় ব্যবহার হয়। খাবার সুস্বাদু করা ছাড়াও জিরার আরও অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে। বিশেষজ্ঞদের মতে, জিরার এন্টিঅক্সিডেন্ট মানব দেহের মেটাবলিজমের হার বাড়ায়। এটি আমাদের দেহের ক্যালরি বার্ন করতে সাহায্য করে। পেটের মেদ কমাতে এটি খুবই কার্যকর। জিরা খাবার হজম প্রক্রিয়ায় কার্যকর ভূমিকা …

Read More »

বাড়িতে লবঙ্গ আছে, এর গুণাগুণ জানলে আপনিও অবাক হবেন!

সাধারণ কম বেশি সবার বাড়িতে লবঙ্গ থাকে। কম বেশি সবাই ব্যবহার করে এই ফলটি। রান্না কাছে ব্যবহার থেকে শুরু করে দাঁতের ব্যথা কমাতে সাহায্য করে লবঙ্গ। শুধু দাঁতের ব্যথাই সারায় না। লবঙ্গের হাজার গুণাগুণ রয়েছে। একবার জেনে নিন— ❏‌ কাজ করতে ইচ্ছে করছে না?‌ এক কাপ চায়ে এক ফোঁটা লবঙ্গ …

Read More »