Breaking News
Home > স্বাস্থ্য তথ্যpage 2

স্বাস্থ্য তথ্য

পেট ভরে ভাত খাবেন না। কী হতে পারে জানেন?

বাঙালি মানেই পেট ভরে ভাত। গরম হলে তো কথাই নেই পান্তা হলেও চলবে। কিন্তু বেশ পরিমাণে ভাত খাওয়া ভাল নয়। জেনে নিন কারণ। ভাত অবশ্যই উপকারি খাবার। বাঙালি সারাদিনে একবার ভাত খাবে না, সেটা হতেই পারে না। অনেক দিনে তিনবারও ভাত খায়। তাতেও তেমন ক্ষতি নেই। কিন্তু পেটপুরে ভাত খাওয়াটা …

Read More »

বিনা পয়সার যে খাবারটি আজীবন যৌবন ধরে রাখে ও নতুন চুল গজায়ঃ দেখে নিন কিভাবে খাবেন…

সমস্যা সমাধান ও রোগ নিরাময়ের জন্য আমরা কত কিনা করি। চিকিৎসা করতে গিয়ে বেশ ক্ষতি ডেকে আনি নিজেদের জন্যই। কষ্ট লাঘবে তখন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার বিষয়টা মাথায় থাকে না। বিশেষ করে টাইফয়েড জ্বর, ডায়রিয়া, কলেরার মতো পেটের রোগে অ্যান্টিবায়োটিকও চলে আকছার। পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াযুক্ত ওই সব ওষুধগুলির দামও অনেক সময় নিম্ন আয়ের মানুষের নাগালের …

Read More »

দীর্ঘদিন বুকে জমে থাকা কফ শ্লেষ্মা দূর করতে ব্যবহার করুন এই মধুর পট্টি, শেয়ার করে জানান সবাইকে, ভিডিও দেখে শিখে নিন কিভাবে বানাবেন

দীর্ঘদিন বুকে জমে থাকা কফ শ্লেষ্মা দূর করতে ব্যবহার করুন এই মধুর পট্টি, শেয়ার করে জানান সবাইকে! দীর্ঘদিন বুকে জমে থাকা কফ শ্লেষ্মা দূর করতে ব্যবহার করুন এই মধুর পট্টি, শেয়ার করে জানান সবাইকে! দীর্ঘদিন বুকে জমে থাকা কফ শ্লেষ্মা দূর করতে ব্যবহার করুন এই মধুর পট্টি, শেয়ার করে জানান …

Read More »

পায়ের ব্যথায় ভুগছেন? চিরতরে দূর করতে অনেকেই জানে না এই ঘরোয়া পদ্ধতির ব্যবহার!!

পায়ের ব্যথায় ভুগছেন? চিরতরে দূর করতে অনেকেই জানে না এই ঘরোয়া পদ্ধতির ব্যবহার!! পায়ের ব্যথায় ভুগছেন? চিরতরে দূর করতে অনেকেই জানে না এই ঘরোয়া পদ্ধতির ব্যবহার!! পায়ের ব্যথায় ভুগছেন? চিরতরে দূর করতে অনেকেই জানে না এই ঘরোয়া পদ্ধতির ব্যবহার!! পায়ের ব্যথায় ভুগছেন? চিরতরে দূর করতে অনেকেই জানে না এই ঘরোয়া …

Read More »

পেঁয়াজ দিয়ে এত রোগ সারানো যায় জানতেন?

কাঁচা পেঁয়াজ খাওয়ার উপকারিতার কথা সব চিকিত্সক, ডায়েটিশিয়ানরাই বলে থাকেন। আমরা নিজেরাও জানি সুস্থ থাকতে কাঁচা পেঁয়াজ খাওয়া কতটা প্রয়োজনীয়। পেঁয়াজের মধ্যে প্রচুর পরিমাণ সালফার থাকার কারণে এর অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টিফাংগাল গুণ সাধারণ সর্দি, কাশি থেকে হার্টের সমস্যাও দূরে রাখতে পারে। আর যদি কাঁচা পেঁয়াজ খেতে ভাল না লাগে? তাহলেও রয়েছে …

Read More »

যে ৬টি কারণে মারাত্মক রোগ লিভার সিরোসিস হয়ে থাকে!

লিভার সিরোসিস একটি মারাত্মক ও অনিরাময়যোগ্য রোগ। বাংলাদেশের প্রতিটি মানুষেরই পরিচিত জনের মধ্যে কেউ না কেউ লিভার সিরোসিসে মারা যাবার ঘটনা অপ্রত্যাশিত নয়। এতে যকৃৎ বা লিভারের কোষকলা এমনভাবে ধ্বংস হয়ে যায় যে তা সম্পূর্ণ বিকৃত ও অকার্যকর হয়ে পড়ে। ফলে যকৃতের যেসব স্বাভাবিক কাজ আছে, যেমন বিপাক ক্রিয়া, পুষ্টি উপাদান …

Read More »

পায়ের রগে টান দিলে কি করা উচিৎ?পঙ্গু হতে না চাইলে জেনে নিন কি করবেন।

ঘুমিয়ে আছেন হঠাৎ পায়ের মাংসপেশির টানের ব্যথায় কঁকিয়ে উঠলেন আপনি। এমতাবস্থায় পা সোজা বা ভাঁজ করা সম্ভব না। একটানা পা ভাঁজ করে রেখে হঠাৎ সোজা করতে গেলে পায়ের পেশিতে টান পড়ে তখনই পায়ের পেশীতে বা রগে প্রচণ্ড ব্যথা অনুভূত হয়। এমনটা ঘুমের মধ্যে বা জেগে থাকা অবস্থাতেও হতে পারে। তবে …

Read More »

প্রতিদিন সকালে লেবুর পানি খাবেন যে ৭ কারণে!!

রোজ সকালে নিয়ম করে লেবুর পানি খাওয়ার পরামর্শ দেয়া হয়েছে সব ধরণের চিকিৎসা শাস্ত্রে। শুধুমাত্র ভিটামিন সি-এর কথাই যদি বলি তাহলে একটি লেবুতে রয়েছে ৩০.৭ মিলিগ্রাম ভিটামিন সি। যদিও আমাদের শরীরে ভিটামিন সি-এর দৈনিক চাহিদা পরিমাণ পুরুষদের ৯০ মিলিগ্রাম এবং মহিলাদের ৭৫ মিলিগ্রাম। যার অনেকটাই পাওয়া যেতে পারে এই লেবু …

Read More »

সাবধান!! এইডসের চেয়েও ভয়ঙ্কর, এই নতুন রোগ এইচপিভি, মৃত্যু অবধারিত। জেনে নিন বিস্তারিত!

সাবধান!! এইডসের চেয়েও ভয়ঙ্কর, এই নতুন রোগ এইচপিভি, মৃত্যু অবধারিত। জেনে নিন বিস্তারিত! সাবধান!! এইডসের চেয়েও ভয়ঙ্কর, এই নতুন রোগ এইচপিভি, মৃত্যু অবধারিত। জেনে নিন বিস্তারিত! সাবধান!! এইডসের চেয়েও ভয়ঙ্কর, এই নতুন রোগ এইচপিভি, মৃত্যু অবধারিত। জেনে নিন বিস্তারিত! সাবধান!! এইডসের চেয়েও ভয়ঙ্কর, এই নতুন রোগ এইচপিভি, মৃত্যু অবধারিত। জেনে …

Read More »

হার্ট অ্যাটাক হবে, ১ মাস আগে কিভাবে বুঝবেন?? কেউ মিস করবেন না পোস্টটি, অনেক কিছু জানতে পারবেন !!

অনেকেই মনে করেন যে হার্ট অ্যাটাক কেবল পুরুষদের রোগ, এটা একান্তই ভুল ধারণা। কারণ নারী ও পুরুষ উভয়েই এই রোগের ঝুঁকিতে রয়েছে। তবে হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ নারী ও পুরুষে ভিন্ন ভিন্ন। নারীদের ক্ষেত্রে এমনকি ১ মাস আগে থেকেই দেখে যেতে শুরু করে ভয়াল হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ। তাই যদি এই লক্ষণগুলো …

Read More »