Breaking News
Home > স্বাস্থ্য তথ্য

স্বাস্থ্য তথ্য

ডিম খেয়ে ১৪ দিনে ১০ কেজি ওজন কমান! অবিশ্বাস্য পদ্ধতিটি জেনে নিন!

file-1

আপনার ‘ফিটনেস রেজিম’-এর ডায়েট চার্টে ঢুকিয়ে নিন ডিম। মাত্র ১৪ দিনেই হাতেনাতে পেয়ে যাবেন এর সুফল। বিশেষজ্ঞদের মতে, ডিম দিয়েই ১৪ দিনে শরীর থেকে ঝরিয়ে ফেলা যেতে পারে ১০ কেজি ওজন। শুনতে অবিশ্বাস্য মনে হলেও এটাই সত্যি! ফিটনেস বিশেষজ্ঞরা বলছেন, খাদ্যাভ্যাসের সামান্য রদবল এবং আহারে রোজ ডিম খেলে মাত্র ১৪ …

Read More »

হঠাৎ কেউ স্ট্রোক করলে কি করবেন? জীবন বাচাতে পারেন আপনিও, এখুনি জেনে নিন পদ্ধতিটি! শেয়ার করে সবাইকে দেখার সুযোগ করে দিন!

1-10

চীনের অধ্যাপকরা বলেছেন- স্ট্রোক অাজ অকালে কেড়ে নিচ্ছে মানুষের প্রান৷ যদি দেখেন কারো স্ট্রোক হচ্ছে তাহলে রোগীকে বাঁচানোর জন্য আপনাকে জরুরীভিত্তিতে নিম্নলিখিত পদ্ধতি অবলম্বন করতে হবে- যখন কেউ স্ট্রোকে আক্রান্ত হয় তখন তার রক্তচাপ বেড়ে যায়, মস্তিষ্কে রক্তক্ষরন হয় ও মস্তিষ্ক কোষ ধীরে ধীরে প্রসারিত হয়। এসময় একজন মানুষের জরুরী ভিত্তিতে …

Read More »

যে ভিডিও দেখার পর লক্ষ লক্ষ মানুষ ফার্মের মুরগী খাওয়া ছেড়ে দিয়েছে, আপনি কি ইতিমধ্যে দেখেছেন ভিডিওটি

murgi

যে ভিডিও দেখার পর লক্ষ লক্ষ মানুষ ফার্মের মুরগী খাওয়া ছেড়ে দিয়েছে, আপনি কি ইতিমধ্যে দেখেছেন ভিডিওটি যে ভিডিও দেখার পর লক্ষ লক্ষ মানুষ ফার্মের মুরগী খাওয়া ছেড়ে দিয়েছে, আপনি কি ইতিমধ্যে দেখেছেন ভিডিওটি যে ভিডিও দেখার পর লক্ষ লক্ষ মানুষ ফার্মের মুরগী খাওয়া ছেড়ে দিয়েছে, আপনি কি ইতিমধ্যে দেখেছেন …

Read More »

রাত্রে শোওয়ার ঘরে মোবাইল রেখে ঘুমোন? মৃত্যু আপনার ঘাড়ে নিঃশ্বাস ফেলছে। কিভাবে জানতে চান?

1-2-25

মোবাইল ফোনের সর্বক্ষণের সঙ্গ, বিশেষত রাত্রে ঘুমনোর সময়ে শরীরের কাছাকাছি মোবাইল ফোন রাখা অত্যন্ত বিপজ্জনক। এমনকী, পরিস্থিতি বিশেষে এই অভ্যাস প্রাণঘাতী বলে প্রতিপন্ন হতে পারে। মোবাইল ফোন এখন মানুষের পকেটে পকেটে। ঘুম থেকে ওঠা থেকে শুরু করে রাত্রে ঘুমোতে যাওয়ার আগে পর্যন্ত মোবাইল এখন সঙ্গী বহু মানুষের। কিন্তু জানেন কি, …

Read More »

লিভার নষ্ট হওয়ার এই ১০টি কারণ কি আপনার মধ্যে আছে? আজই সচেতন হউন…

liver

আমাদের দেহের প্রধান অঙ্গপ্রত্যঙ্গগুলোর মধ্যে লিভার অন্যতম। দেহের স্বাভাবিক কার্যক্রম পরিচালনায় লিভারের সুস্থতা অনেক জরুরী। সে হিসেবে আমাদের দেহের সুস্থতা অনেকাংশে নির্ভর করে লিভারের উপরেই। কিন্তু আমাদেরই কিছু বাজে অভ্যাসের কারণে প্রতিনিয়ত মারাত্মক ক্ষতির সম্মুখীন হচ্ছে লিভার। এরই ফলাফল হিসেবে লিভার ড্যামেজের মতো মারাত্মক সমস্যায় ভুগতে দেখা যায় অনেককেই। অনেকে …

Read More »

বালিশের নিচে এক কোয়া রসুন রাখুন,জাদুর মতো কাজ করবে

d

শুধু রান্নার মশলা নয়, ভেষজ ওষুধ হিসাবেও দীর্ঘদিন ব্যবহৃত হয়ে আসছে রসুন। স্বাস্থ্যকর খাবারগুলোর মধ্যে অন্যতম এটি। নানা পুষ্টি উপাদানে সমৃদ্ধ এই খাবারটির স্বাস্থ্য উপকারিতার কথা বলাই বাহুল্য। হার্টের সমস্যা, যকৃতের সমস্যা এবং টাক সমস্যার সমাধানে রসুনের জুড়ি মেলা ভার। শুধু তাই নয়, ঠাণ্ডা সমস্যায়, শ্বাসযন্ত্রের জটিলতা দূর করতে, ধমনী …

Read More »

অবিশ্বাস্য! নাচতে নাচতেই ৫ তলার ছাদ থেকে লাফ দিলো ঢাকা কলেজ স্টাফ …

hqdefault-12

অবিশ্বাস্য! নাচতে নাচতেই ৫ তলার ছাদ থেকে লাফ দিলো ঢাকা কলেজ স্টাফ … অবিশ্বাস্য! নাচতে নাচতেই ৫ তলার ছাদ থেকে লাফ দিলো ঢাকা কলেজ স্টাফ … অবিশ্বাস্য! নাচতে নাচতেই ৫ তলার ছাদ থেকে লাফ দিলো ঢাকা কলেজ স্টাফ … অবিশ্বাস্য! নাচতে নাচতেই ৫ তলার ছাদ থেকে লাফ দিলো ঢাকা কলেজ …

Read More »

মাত্র ২ দিনে বুকের কফ দূর করুন গরম পেঁয়াজ দিয়ে ।

bed-220151019112632

এর চিকিৎসা করা না গেলে এটি দ্বারা শ্বাসযন্ত্র আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। চিকিৎসকের কাছে যাওয়ার আগে ঘরোয়া কিছু উপায়ে এই সর্দি, কফ দূর করতে পারেন। আজ তাহলে এমন কিছু ঘরোয়া উপায়ের সাথে পরিচিত হওয়া যাক ১। লবণ পানি বুকের সর্দি, কফ দূর করতে সহজ এবং সস্তা উপায় হল লবণ পানি। …

Read More »

চাল ধোওয়া পানি অথবা ভাতের মাড় কখনো ফেলবেন না, কারণ তা অবিশ্বাস্য কাজের!

screenshot_26

একবার ভাত হয়ে গেলে, ফ্যান বা মাড়টা কি কখনও রেখে দিয়েছেন? সুতির জামা-কাপড়ে মাড় দেওয়ার প্রয়োজনে, মাঝেমধ্যে কেউ ভাতের ফ্যান রেখে দিলেও, সাধারণত অপ্রয়োজনীয় ধরে নিয়ে ফেলেই দেন। কিন্তু, জানেন কি ভাতের ফ্যান বা চাল ধোওয়া পানিে রয়েছে ‘বিউটি সিক্রেট’? নানা ভিটামিন ও মিনারেলে পরিপূর্ণ। শুধু ত্বক নয়, চুলের জন্যও …

Read More »

কুকুর কামড়ালে তাৎক্ষণিক যা করবেন

screenshot_2-1

পথে ঘাটে হঠাৎ ঘটে যেতে পারে দুর্ঘটনা। কামড়াতে পারে কুকুর। কুকুরের কামড় অনেক বেশি যন্ত্রণাদায়ক এবং মারাত্নক। কুকুরের কামড় থেকে জলাতঙ্ক রোগ হতে পারে। রেবিস নামক ভাইরাস থেকে জলাতঙ্ক রোগ হয়ে থাকে। এটি একটি স্নায়ুজনিত রোগ। রেবিস ভাইরাস কুকুরের লালা থেকে ক্ষতস্থানে লেগে যায় এবং সেখান থেকে স্নায়ুতে পৌঁছে এই …

Read More »