Breaking News
Home > স্বাস্থ্য তথ্য

স্বাস্থ্য তথ্য

প্রতিদিন মাত্র ১ টি এলাচ খাওয়ার উপকারিতা..জানলে আপনিও খাবেন…

খাবার খেতে বসলে মুখে এলাচ চলে গেলে মুখের স্বাদটাই মাটি হয়ে যায় অনেকের। ম নে মনে ভাবতে থাকেন এলাচ খাবারে না দিলেই কি নয়? কিন্তু সত্যিই এই এলাচ রান্নাতে না ব্যবহার করলেই নয়। কারণ রান্নার স্বাদ ও গন্ধ বাড়ানো এলাচের অন্যতম কাজ। কিন্তু আপনি জানেন কি রান্না ছাড়াও আপনি এলাচ …

Read More »

জেনে নিন স্বামী-স্ত্রীর যে ১০ ভুলে সন্তান হয়না সারাজীবন!!

বয়স বাড়ার সঙ্গে নারীর সন্তান ধারণ ক্ষমতা প্রাকৃতিকভাবেই খানিকটা কমে আসে। শুধু তা-ই নয়, জীবনযাপনের আরো কিছু বিষয় সন্তান ধারণক্ষমতাকে কমিয়ে দেয়। চলুন বিস্তারিত জেনে নিন_ ১. অতিরিক্ত ওজন অতিরিক্ত ওজন সন্তান না হওয়ার একটি অন্যতম কারণ। এটি শরীরের হরমোনের মাত্রাকে প্রভাবিত করে এবং নারীর সন্তান ধারণ ক্ষমতাকে অত্যন্ত জটিল …

Read More »

বাদামের গুণাগুণগুলো জানলে চমকে যাবেন, কঠিন সব রোগের মহৌষধ!!

একমুঠো বাদামই রোগমুক্তির চাবি। হৃদরোগ, ক্যানসার প্রতিরোধে বাদাম যেন পথ্য। বিশেষজ্ঞদের দাবি, অকালে মৃত্যু এড়াতে বাদামের বিকল্প নেই। ওজন বেড়ে যাওয়ারও ভয় নেই। ভিক্টোরিয়ার ঘাস হোক বা আউট্রাম ঘাট, প্রেমবেলায় চিনাবাদামের স্থান অমলিন। প্রেম এবং চিনাবাদামের অটুট সম্পর্ক। মেলা হোক বা শীতের চিড়িয়াখানা, বাদাম ভাজার টান টানটান। কিন্তু বাদামভাজা খেতে …

Read More »

প্রতিদিন সকালে ১ গ্লাস মধু পানির ৭টি দারুণ উপকারিতা

প্রাচীন কাল থেকেই ঔষধ হিসেবে মধু ব্যবহার হয়ে আসছে। নানা রোগের নিরাময় এবং কাটাছেঁড়া দ্রুত সারিয়ে তোলার কাজেও ব্যবহার হতো মধু। তাই প্রতিদিন খানিকটা মধু খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য অনেক ভালো একটি কাজ। রোজ সকাল বেলা এক গ্লাস মধুপানি আপনার দিনটিকে মধুরতা দিয়ে শুরু করবে। শুধু তাই নয়। এই একগ্লাস মধু …

Read More »

প্যারাসিটামল, নাপা সহ যে ৫১টি ওষুধ নিষিদ্ধ ! জনগণকে না কেনার অনুরোধ ওষুধ প্রশাসন অধিদপ্তর এর। সব গুলো ঔষুধ এর নাম জানুন

ওষুধ প্রশাসন অধিদপ্তর বেশ কয়েকটি কোম্পানির উৎপাদিত ৫১টি ওষুধের রেজিস্ট্রেশন বাতিল করেছে। জনগণকে এসব ওষুধ না কেনার অনুরোধ করা হয়েছে।ওষুধ প্রশাসন অধিদপ্তর দেশের খ্যাতিসম্পন্ন ওষুধ কোম্পানিসহ বেশ কিছু ওষুধ কোম্পানির ৫১টি ওষুধ নিষিদ্ধ করেছে। রেনাটা, স্কয়ার ফার্মাসিউটিক্যালস, বেক্সিমকো, অপসোনিন, দ্য ইবনে সিনাসহ বেশ কয়েকটি কোম্পানির উৎপাদিত ৫১টি ওষুধের রেজিস্ট্রেশন বাতিল …

Read More »

পালংশাকের এক গ্লাস জুস! ১০ মিনিটে আপনাকে যা করে দেবে তা আপনি ভাবতেও পারবেন না!!

পালংশাকের মধ্যে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন, প্রোটিন, আয়রন এবং মিনারেলস থাকে। এই জিনিসগুলি সুন্দর স্থাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারি। ঘন সবুজ চকচকে পালংশাকের বান্ডিল। শীতের বাজারে প্রায়শই নজরে আসে। রবিবারের দুপুরে পালংশাকের সঙ্গে বড়ি দিয়ে ঝোল বা পালংপনির আম বাঙালির খুবই প্রিয় পদ। নিরাপদ খাদ্য হিসাবে পালংশাকের নাম আছে। কিন্তু, পালংশাকের জুস …

Read More »

যে ৬টি ভুলে আপনি নিজের অজান্তেই নষ্ট করে ফেলছেন দেহের কিডনি দুটি!

আমাদের শরীরের নানা বর্জ্য পদার্থ, অব্যবহৃত খাদ্য এবং বাড়তি পানি নিষ্কাশনে সাহায্য করে কিডনি। দেহের নানা বর্জ্য পদার্থেক্ষতিকর টক্সিন থেকে আমাদের শরীরকে মুক্ত রাখার জন্য কিডনি অনেক গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে থাকে। আর একারণেই আমাদের দেহের সুস্থতার জন্য কিডনির সুস্থতা অনেক বেশি জরুরী।কিন্তু আমরা বেশিভাগ সময়েই কিডনির দিকে ঠিক মতো …

Read More »

মাসে ১৫ কেজি ওজন কমাতে সক্ষম এই টিপস

বাড়তি ওজন শুধু আপনার দৈহিক সৌন্দর্যকেই নষ্ট করে না বরং বিভিন্ন রোগের আশঙ্কাকেও বাড়িয়ে দেয়। তাই নিজেকে সুন্দর ও ফিট রাখতে সব সময়ইর ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখা প্রয়োজন। মার্কিন বিশ্ববিদ্যালয় নানা পরীক্ষা-নীরিক্ষার মাধ্যমে ওজন কমানোর নতুন একটি পদ্ধতি নিয়ে এসেছেন। তারা বলছেন, দই-কালোজিরার মিশ্রণ নিয়মিত খেলে এক মাসে ১৫ কেজির মতো …

Read More »

মেহেদি পাতার ১বার ব্যবহারে আজীবন সুস্থ থাকুন! ব্যবহার পদ্ধতি জেনে নিন!!

মেহেদি পাতার ১বার ব্যবহারে আজীবন সুস্থ থাকুন! ব্যবহার পদ্ধতি জেনে নিন ১। পায়ের জ্বলাপোড়া রোধ তাজা মেহেদি পাতা ভিনেগারে ভিজিয়ে এক জোড়া মোজার ভিতরে রেখে দিন। এবার এই মোজাটি পায়ে সারারাত পরে থাকুন। এটি পায়ের জ্বলাপোড়া কমিয়ে দিবে অনেকখানি। ২। মাথাব্যথা হ্রাস করতে মেহেদি গাছের ফুল মাথা ব্যথা দূর করতে …

Read More »

সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক উপায়ে বৃদ্ধি করুন আপনার চোখের দৃষ্টিশক্তি, দূরে রাখুন চশমাকে..

সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক উপায়ে বৃদ্ধি করুন আপনার চোখের দৃষ্টিশক্তি, দূরে রাখুন চশমাকে.. সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক উপায়ে বৃদ্ধি করুন আপনার চোখের দৃষ্টিশক্তি, দূরে রাখুন চশমাকে.. সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক উপায়ে বৃদ্ধি করুন আপনার চোখের দৃষ্টিশক্তি, দূরে রাখুন চশমাকে.. সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক উপায়ে বৃদ্ধি করুন আপনার চোখের দৃষ্টিশক্তি, দূরে রাখুন চশমাকে.. সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক উপায়ে বৃদ্ধি করুন আপনার …

Read More »